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进入干蒸房需要注意的事情
干蒸完毕起身动作不能过快过猛，特别是老年人，一定要适当休息后再缓慢起身，建议淋浴前休息10分钟，让身体足够冷却，避免淋浴时温度骤降带来身体不适;
发烧、年老体弱以及服用药i物期间，应先咨询医生;
感到头晕、嗜睡、身体不适，应立即离开，或适当休息后再进行体验;
随身携带的玉佩、等贴身金属首饰及手表z好不要带进桑拿，以免;
干蒸过程中不可擦、搓身体，汗液可用毛巾沾拭。
桑拿炉结构性能编辑
18世纪末，出现了“嵌入式”砖制桑拿炉，它有两到三个隔开的部分，z下面一层用于燃烧木柴，中间一层铺以小块石头，z上面一层是一个带有调节阀的烟道，一直通往屋顶与烟囱相连。当时的建筑多为木制结构，这种“嵌入式”砖炉减少了火灾的发生，曾盛行于19世纪
新式桑拿炉十分精致，镶嵌在地板中央；与此同时房间高度也降低了，使散热更加均匀，低处的温度随之升高，便可降低座架。桑拿炉的加热系统也由传统的干蒸变为各种不同加热形式，比如利用蒸汽发散的湿蒸等等。类似长沙发的座椅取代了传统的木条座架。它可以调节不同的温度，以供不同需要，不论是坐还是躺，都非常舒服
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桑拿浴对许多人身体有养生保健的作用但是也有些人群不适合进行桑拿浴
洗桑拿浴可活i络通经、排除体毒、减肥健身等等；据医学专家介绍，桑拿浴对解除疲劳、养生保健有一定积极作用，但对有下列情形之一者不宜进行桑拿浴。
1、心脏病患者洗桑拿浴时，由于体力消耗较大，血液循环加剧，从而加重i心脏的负荷，容易造成供血不足，出现心力i衰竭等征象。
2、脑血i栓或高i血压患者由于外部较强的热刺激，会使人体内血流加速，血液对血管的压力骤增，当血流通过某些局部病变处时，极易造成血管破i裂而发生意外。
3、癫i痫病患者由于癫i痫病患者发病通常与大脑缺氧或是与体内某些运行机制紊乱有关，而洗桑拿浴时，大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，洗浴中心桑拿蒸汽房，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，泳池桑拿蒸汽房，极易诱发癫i痫病发作。
多长时间进行一次桑拿合适？
根据您的需要进行，如果您感觉有必要，您可以每日进行。一般的情况，许多家庭或夫妇每周有规律地花费1-2个夜晚进行享受。
芬兰人所说的“蒸汽冲击”是什么意思？
在桑拿炉中的高温石头上，泼上一小勺水，在骤然间产生大量的蒸汽，可使木屋内的热量瞬间提高数倍，使人体承受特殊的环境，景德镇桑拿蒸汽房，这就是所谓的“蒸汽冲击”。
什么是适合的洗浴温度？
因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时80~85度，也有更高的。而湿蒸（蒸汽房）通常温度是45-60度。
*在桑拿过程中，人体是否会缺氧？
不会，桑拿拥有特别设计的通风系统，是您在桑拿过程中既不会感觉气闷，热量又不会散失。
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家用桑拿房适合什么年龄段的人使用
家用桑拿房从研发到推出市场以来都备受关注，而家用桑拿房的价格贵的几十万，便宜的几万块，价格差别特别的大，其实像几十万的家用桑拿房一般的家庭是负担不起的，几万元的一般的家庭还可以买的起的，我们其实就是图个实惠，几十万的家用桑拿房对我们一般家庭来说实在是太了，其从设计上和材料上没有太大差异，怎么算都是不划算的，现在的房价才多少钱，一个家用桑拿房的价格可以买一个100平米的房子了，桑拿蒸汽房价格，可想而知，他的实用性质，对于我们普通家庭来说几万块钱的家用桑拿房已经是够用的了，没有必要花几十万买一个，即浪费钱财也没有什么实用性质。
我应该选择做桑拿房还是汗蒸房？
很多顾客非常的纠结，不知道该选择做桑拿房还是汗蒸房，其实，无论是桑拿房、还是汗蒸房，它们都具有一定的排除体内du素、促进血液循环、消除疲劳、促进人体新陈代谢，激发体活力，促进人体健康等作用。不过，它们在表现形式与侧重点上有所不同：
传统桑拿的主要特点是高湿高湿，甚至可以达到90度以上，如果想体验大量出汗那种酣畅淋漓的感觉，传统桑拿房是的选择。这种桑拿方式深受年青人的喜爱。
汗蒸房属于低温排汗，无论老幼都可以进行汗蒸保健，并且可以在房体内呆很长时间，一边放松，一边排汗，如果家里有老人或小孩，可以考虑汗蒸房。
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